Reiki

Energi finns överallt, inuti och runt omkring oss. Vinden blåser, vatten strömmar och jorden ger och tar. I etern strömmar radiovågor och inuti våra kroppar slår hjärtat samtidigt som hjärnan skickar signaler till kroppen så att du kan röra dig, smälta maten, andas osv. Allt fungerar utan att vi egentligen behöver tänka på det. Det är först när det är obalans i systemen som vi blir medvetna om att allt det fantastiska som kroppen (och alla andra system) utför behöver hjälp. Att arbeta med Reiki är att använda energin som finns runt oss för att hjälpa din kropp att rätta till sitt egna läkningssystem.
Förutom att hjälpa din kropp att läka så hjälper Reiki dig att slappna av, dämpa eventuell oro och stress, stilla tankar som far runt, att fokusera och stärka din självkänsla. Den stöttar dig att släppa på blockeringar och rädslor, den fungerar ångestdämpande och hjälper dig att hitta ditt inre jag som kan inse och acceptera. Den stillar ilska och hjälper dig att bli mer konstruktiv.

Det har gjorts en del studier kring Reiki och dess effekt på olika sjukdomar och sinnestillstånd. Du kan läsa mer om dessa på Reikiförbundets hemsida. Här länkar jag till en studie, och här till en annan som handlar om reumatisk värk, men det finns fler i rullisten vid sidan om.

Reiki betyder universell livsenergi (Rei -universiell och ki – livsenergi, vilket kan jämföras kinesiskans qi, som du hittar i exempelvis qigong). Reiki kommer ursprungligen från Japan och har utvecklats under 1900-talet till vad det är idag.

Genom behandlarens händer kanaliseras den universella energin till den som behandlas och ett djupt avslappnat, meditativt tillstånd skapas, vilket i sin tur hjälper kroppens egen förmåga till självläkning. Energin flödar dit du behöver den bäst utifrån din intention med behandlingen. Reiki lämpar sig väl att behandla stress, ångest eller utmattningssymtom samt värkproblematik.

En behandling kan upplevas på olika sätt, du kan uppleva ökad energi, men också motsatsen, beroende på vad du behöver. Känslor kan komma upp och minnen kan väckas till liv, men du kan likväl uppleva att ingenting hände. Det kan det vara bra att veta att Reiki kan arbeta på ett djupare, mer omedvetet plan och att insikter kommer senare.
Ingen behandling är den andra lik och upplevelsen är mycket individuell beroende på vad du och din kropp behöver och vad du är villig att öppna upp för. Reikienergin respekterar din fria vilja.
Jag rekommenderar också att du prövar mer än en gång. Om du jämför med en massagebehandling är det troligt att du behöver träffa din massör ett antal gånger för att ge den effekt du önskar.

Det kan vara bra att veta att det är lätt att få Reikibehandling, du har dina egna kläder på dig under behandlingen, du behöver inte koncentrera dig eller ha någon särskild trosuppfattning. Din enda uppgift är att slappna av och njuta av stunden. 

En Reikibehandling tar ca 40-45 minuter, men du får räkna med en timmes tid, dels så att du hinner landa på bänken och dels att vi hinner prata lite efteråt. Vill du ha en utökad behandling med inslag av regndroppsterapi tar det lite längre tid. Jag ger också Reiki på distans under ca 20-25 minuter. Då har vi kontakt innan och efteråt via mail, mindyoursoulandbody@gmail.com.
Tveka inte att höra av dig!